Sihat Tanpa Rokok - Petikan 3

     Amalan merokok ibarat membakar diri sendiri.Ini adalan kerana banyak kesan buruk akibat merokok.

Asap rokok menjadikan gigi perokok berwarna kuning.Selain itu,tar daripada asap rokok akan berkumpul di celah-celah gigi dan di hujung gigi menyebabkan gigi perokok mempunyai garis-garis berwarna coklat yang sukar untuk dihilangkan.Kuku perokok pula akan berwarna kekuning-kuningan dan bibir mereka pula kehitam-hitaman.Mereka juga mempunyai bau nafas yang kurang menyenangkan. 

     Merokok bukan sahaja membawa kesan buruk kepada perokok tetapi juga terhadap anak dan isteri mereka.Anak dan isteri perokok berisiko tinggi untuk mendapat kanser tekak,kanser paru-paru dan sakit jantung.Oleh itu,jauhilah rokok untuk membina keluarga yang sihat dan bahagia. 

     Sebenarnya banyak factor yang mempengaruhi seseorang itu merokok.Misalnya banyak remaja merokok kerana meniru perbuatan ibu bapa mereka.Ada juga yang ingin kelihatan lebih hebat dan diterima oleh kelompok tertentu.Tidak kurang juga yang merokok untuk mengatasi tekanan. 

     Menurut kajian,25 peratus daripada jumlah kematian di Negara kita berpunca daripada tabiat merokok.Hal ini demikian, kerana setiap batang rokok yang dinyalakan akan mengeluarkan lebih 4000 bahan kimia beracun yang membahayakan kesihatan.Antara penyakit yang kerap dihadapi oleh perokok ialah kanser paru-paru,sakit jantung,barah mulut dan strok. 

     Oleh sebab tabiat merokok membahayakan kesihatan,tindakan yang tegas perlu dilakukan.Selain “Kempen Berhenti Meokok” serta mengisytiharkan tempat larangan merokok,ibu bapa juga berperanan untuk menjelaskan kesan buruk merokok kepada anak-anak.Pihak sekolah juga patut menghukum murid yang merokok.Maka cita-cita untuk melahirkan masyarakat tanpa rokok mungkin akan terlaksana. 

TEKA SILANG KATA

1										13			12
2			14
				3						5
														16
		15				4
												17
					18			6
	19
7
															20
8								9				21
					10

SOALAN-SOALAN TEKA SILANGKATA 

Melintang 

1. Sejenis gas berbahaya yang dikeluarkan oleh asap rokok.

2. Amalan merokok menjadi satu ketagihan akibat dadah ini yang terdapat dalam rokok.

3. Perokok yang ketagihan merokok akan sentiasa ……….

4. Amalan merokok boleh menyebabkan perokok terjebak dengan gejala ini.

5. Merokok boleh menyebabkan ……….menjadi kuning.

6. Kurang ……….merupakan salah satu cirri seorang yang sudah lama.

7. Merokok juga boleh menyebabkan ……….udara.

8. Merokok boleh mengakibatkan sakit……….

9. Merokok juga boleh ………kan wang.

10. Perokok juga mempuyai……….yang busuk.


Menegak. 

1. Penyakit kronik ini adalah salah satu daripada 40 jenis penyakit yang dikaitkan dengan asap rokok.

6. Tempat bersukan yang dilarang merokok.

11. Jangan terpengaruh dengan iklan pengeluar produk ini.

12. Bahan penyebab kanser yang terdapat di dalam rokok.

13. Nikotin meyebabkan perokok……….

14. Bahan kimia bahaya di dalam rokok yang digunakan dalam pembinaan jalan raya.

15. Ahli……….remaja yang tidak merokok lebih cemerlang.

16. Jangan sesekali……….merokok.

17. Jauhi rokok,……….wang.

18. Merokok tidak pernah melambangkan ……….

19. Merokok melanggar peraturan………

20. Hidup lebih……….tanpa rokok.

21. ……….rokok mencemarkan udara.

TANDA DAN GEJALA MEROKOK